中医养生

  • 手指是身体缩影 揭秘5个手指与五脏六腑的关系!

    锄禾网2019-04-25

    一部分经络起点和终点是在手部,和身体器官关系非常的密切,能够反映出身体的健康问题。从中医的角度上来说,5个手指头直接反映五脏六腑的盛衰,可以观察手指的形态改变来判断疾病...

  • 搓手能防治疾病?搓手的养生功效

    锄禾网2019-04-25

    在手上有很多的穴位,比如鱼际穴、合谷穴,不同的穴位对应着身体的不同的器官,经常性的手搓手能够调节脏腑功能,同时也可以美容养生。  常常搓手的好处有哪些?  1、防止冻疮 ...

  • 拔罐的禁忌你了解吗?拔罐后这些护理要做好!

    锄禾网2019-04-25

    拔罐属于中医治疗的手段,现在有很多的人为了追求养生,所以会通过拔罐来把身体里面的湿气拔除掉,因为价格实惠、身体受伤小,所以受到很多人的青睐,不正确的拔罐会影响到健康,拔罐的...

  • 哪些五谷食物最养生

    锄禾网2019-04-24

    五谷是我们人体所必须的营养物质,也是我们饮食中不可缺少的一部分。在古代的时候就有“一谷补一脏”的说法。而在中医看来五谷不仅仅是一种主食,可以拿来填饱我们的肚子,还可以...

  • 五谷杂粮抗癌养生好帮手

    锄禾网2019-04-24

    《黄帝内经素问》中提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。谈到养生,不能不说五谷杂...

  • 中医养生,多吃五谷杂粮

    锄禾网2019-04-24

      生活中很多人都选择利用中医养生,通过养生来达到预防疾病的问题。中医滋养人体法子不少,比如说多吃杂粮对身体特别好。当然,前提是要选择好的杂粮种类才行,否则的话,养生效果...

  • 小小红豆有大作用 红豆治好赵祯皇帝的痄腮

    锄禾网2019-04-18

    古时候的人常常用五谷杂粮为主食,以各种豆类为辅,在中医药膳中也常常可见以豆类为辅料,红豆也可叫赤小豆,红豆有很好的利水除湿和消肿解毒作用,可治黄疸、水肿、流行性腮腺炎等多...

  • 这些人最难瘦下来

    锄禾网2019-04-18

    有的人会很困惑明明自己已经有在运动有控制饮食了但好几个月下来也就只少了那么一两斤可一旦放弃或松懈体重立马蹭蹭往上涨为什么肉专挑你身上长呢?这几类人最难瘦下来一、湿...

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